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安卓私人健身教练v1.0.46

软件介绍每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。已去除广告！软件截图下载地址：...

阅读全文作者：风月日期：2022-06-29 分类：手机软件
安卓懒人驾考v2.8.8绿化高级版

软件介绍懒人驾考学车必备的考驾照APP，详细题库分类，多种练习模式，错题加强巩固，全新模拟考试，真实题库学习，全面帮助学员完成从小白到开车大神的蜕变。从备考到拿证，一个APP全搞定...

阅读全文作者：风月日期：2022-09-23 分类：手机软件
男女全套基础健身视频课

课程介绍如果你是一个准备健身的路上，或在健身道路上正在走弯路的人，学习完这套课程，并且切实实践的话，我可以100%的保证，你在接下来几个月的训练成果，可以完爆你之前的所有。下载地址...

阅读全文作者：风月日期：2022-01-02 分类：云资源
1平米在家练出维密身材

课程介绍摆脱对健身房依赖的训练方式才更长久，离健康越近。缩短健身时间绝不是偷懒！每周健身的意义在于让大家更加集中和紧凑的安排训练，前提是你要知道正确的训练方法），这样一来坚持的难度...

阅读全文作者：风月日期：2021-03-13 分类：云资源
何渭斌健身训练视频课程

课程介绍工作学习期间也不要忘记锻炼身体，部分没法去户外或健身房健身的小伙伴们，有这套教程让你在家也能练，博士深蹲之实用辅助技术、推起一座山的诀窍、王牌动作杠铃深蹲，正确的训练方法是...

阅读全文作者：风月日期：2022-06-28 分类：云资源
环球科学英文原版杂志 How It Works Magazine 2009 年到 2019 年合集

环球科学英文原版杂志HowItWorksMagazine2009年到2019年合集2009年3期HowItWorksMagazinePDF源文件2...

阅读全文作者：观棋日期：2021-03-17 分类：云资源
用心理学戒瘾，25天改变让自己过上自律人生，

本课程适合谁听网瘾、烟瘾、酒瘾，性瘾；熬夜、暴饮暴食、工作、购物、恋爱、健身等非典型瘾；被其他上瘾问题、糟糕的坏习惯困扰；家人（孩子、父母、伴侣）上瘾，想帮助他们。&...

阅读全文作者：风月日期：2019-04-29 分类：云资源
身材很好的韩国美女主播

BJ徐雅，韩国的一名美女主播，目前在afreecatv平台直播，之所以叫BJ徐雅，是因为韩国那边喜欢把美女主播简称为BJ，所以徐雅多被人叫做BJ徐雅，由于她的韩语名是서아，所以也被...

阅读全文作者：风月日期：2019-11-25 分类：云图志
安卓即刻运动v3.4.0.5高级版，把家里变成健身房

软件介绍即刻运动带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划，让你把家变成健身房，足不出户享受明星教练的课程，在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。登录即是VIP！软件截图版本特点by耗子已...

阅读全文作者：风月日期：2022-09-30 分类：手机软件
[课程]【梵音瑜伽】Sherri饶秋玉 - 流瑜伽100集

流瑜伽是现下比较流行的一种瑜珈动作，因为在完成动作时，需要我们连贯的完成动作，因此得名为流瑜伽。流瑜伽动作在练习的过程中，动作要想流水般流畅的完成，更加注重的是能够强健身体，锻炼我...

阅读全文作者：观棋日期：2023-02-26 分类：云资源
轻断食减肥法，30天减掉20斤

听课收获：一个月内减掉20斤学会科学又有效的轻断食减肥法轻断食令自己身心愉悦，发现更好的自己数10个独家食谱，祝你塑造健康的好身材下载链接：http://u19597823.pip...

阅读全文作者：风月日期：2019-05-14 分类：云资源
500强公司的思维管理笔记术

500强公司和世界名校多数都有特别的笔记方法，帮助员工和学生优化思维、提升效率。掌握高效科学的笔记方法，就能像名企名校的学霸一样胜任各种工作！下载链接：http://u195978...

阅读全文作者：风月日期：2019-05-06 分类：云资源
增强自制力如何达成目标

书籍介绍小到减肥、健身、戒烟，大到考学、升职、创业，人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小，如果成功实现，人生就能顺利推进；如果失败，人生就会停滞不前甚至倒退。是否...

阅读全文作者：风月日期：2020-09-17 分类：云资源
[美女] 一众网友都搞不定的极品尤物，这谁顶得住？

大家坐稳扶好，小编又发车啦，小编发现了这位妹子，在这里安利给大家—国产辣妹王雪兒，妩媚的长相和热辣的身材，简直是绝了。作为一名模特，怎么可能不拥有好身材呢？但似乎，她的身材仿佛和传...

阅读全文作者：观棋日期：2022-12-16 分类：云图志
[课程] 女性必备护肤课，带你轻松养出逆龄好肌肤【完结】

名称：女性必备护肤课，带你轻松养出逆龄好肌肤描述：女性必备护肤课，带你轻松养出逆龄好肌肤(完结)094女性必备护肤课，带你轻松养出逆龄好肌肤（完结）第1课_远离护肤谣言，用...

阅读全文作者：风月日期：2024-04-12 分类：云资源
什么是社会网络？社会网络20讲，掌握一门重要的前沿学科

在这门课里，你不仅能学到弱关系、结构洞、三度影响力等社会学经典理论的源流，也能掌握网络科学家关于求职、升迁、婚恋、情绪、肥胖、移民、城市、投资的最新研究。下载链接：http://u...

阅读全文作者：风月日期：2019-05-09 分类：云资源
21天健身轻食计划课程

课程介绍这套21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变，能让你身体健康，形体改善，身体匀称，活力倍增，你将感到无所不能，并且身心愉悦！下载地址：飞猫云：http://file.fmap...

阅读全文作者：风月日期：2021-03-13 分类：云资源
《女性外阴整形术》（彩图版）上海科学技术出版社 [30.7MB]

下载地址：夸克：https://pan.quark.cn/s/15f568d29509无广告/干净云/天翼/直链/BT下载：...

阅读全文作者：风月日期：2025-06-24 分类：云资源
3XHIT高强度健身减脂课程

课程介绍HIIT是高强度间歇训练，是一种训练方式，主要目的减脂，增加糖代谢；XHIT是Youtube上面一个健身视频频道，由两个美女教练主持，内容广泛，涵盖各类有氧无氧训练。下载地...

阅读全文作者：风月日期：2021-12-26 分类：云资源
健美精英训练营讲座视频课程

课程介绍练了13年健身健美的牟从夺得了世界级健美大赛的冠军，牟丛在健身学院向学员分享自己的经验，课程包含基础理论知识、肩臂部理论知识、臀部实操指导、背部实操指导、腹部理论知识+实操...

阅读全文作者：风月日期：2022-05-27 分类：云资源