[两性相关] 固精强肾功:预防肾虚增强体质
作者:观棋 日期:2022-07-15 16:25:00 浏览:671 分类:云资源
教程介绍
固精强肾是目前比较常见的一种手法,主要是预防肾虚,增加精气稳固。对男性的Xing生活,身体体质,免疫功能都有所提高。
功理:精气为先天之气,在人的生命活动过程中的作用非常重要。人体五脏六腑的生理功能活动,是靠精气的滋养、濡润、温煦、激发、推动等作用来完成的,也就是说,精气是人体脏腑器官组织功能活动的原动力。精气旺盛,则脏腑功能旺盛,相互间协调一致,阴阳平衡,人的生命力也就旺盛。若精气不足或虚弱,脏腑器官百骸等则得不到足够充沛的精气的濡养、温煦、激发、推动作用而使其功能衰退,致使人体生病,甚则夭亡。精气藏于肾,为肾所主,故中医有“肾为先天之本”、“藏精气”之说。只有肾的功能旺盛,才能保证其“主元气”、“藏精气”功能的正常。
在人的生命活动过程中,会不断地消耗精气,所有损伤肾脏的因素,也会造成肾不纳气,精气无所主,而影响到其功能的正常发挥,造成精气亏虚,进而影响到整体的生理功能活动,使人发病。如经常受惊恐之扰,房事过频,起居无规律,“以欲竭其精,以散耗其真”,“不知持满”,“务快其心”,“醉于声乐”,过度劳累,腰肾部位感受风寒湿邪,寒冬季节对于腰肾部位缺乏保护,日常养护不当等诸多因素,皆可损伤肾脏,使肾失闭藏之功,耗损精气。所以,在我们日常练功保健过程中,加强对于肾的调养保护,强肾固精,尤为重要。
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有意思的片子sdssds3 评论于:03-22 很久就想看啦。谢谢楼主sdssds3 评论于:03-22 经典永留存bantiaomin 评论于:02-08 看看在说四个眼 评论于:02-03 gooooooodflyingmoon 评论于:01-04 コメント我喜双中国、万分感谢t3taira 评论于:08-30 好评推荐bbaa365 评论于:08-28 加油很好啊军子混混 评论于:08-20 感谢分享123yaonie 评论于:08-19 不知道算不算,毕竟这集早就有了,今年莫名又被拿出来播观棋 评论于:08-16
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